Bebe spavaju i do 15 sati dnevno, a deca od godinu do tri godine oko 12 sati. Toliko vremena provode licem uz jastučnicu i čaršav, pa je čista posteljina deo njihove svakodnevne nege.
Dečiju posteljinu najbolje je prati na 60°C i menjati je jednom nedeljno, što je oko 4 puta mesečno. Za bebe, tokom leta i kod dece sa alergijama, preporuka je da je menjate 2 do 3 puta nedeljno.
Napomena: Ovaj članak je informativnog karaktera i ne zamenjuje savet pedijatra ili alergologa.
Temperatura pranja dečije posteljine zavisi od tkanine i situacije

Ne perete svaku posteljinu na istoj temperaturi. Pamuk podnosi visoke temperature, osetljivi materijali ne podnose. Pre svakog prvog pranja pogledajte etiketu, jer ona određuje gornju granicu.
60°C za redovno pranje
Ova temperatura je standard za belu i šarenu pamučnu posteljinu. Prema smernicama Nacionalnog saveta za astmu Australije, pranje u vodi toplijoj od 60°C ubija grinje i ispira alergene koje one proizvode. Pamuk pritom ostaje mekan, a boje ne blede brzo ako koristite deterdžent za šareno.
Kada birate komplet za dečiji krevet, proverite da li izdržava ovu temperaturu. Pamučne dečije posteljine uglavnom podnose pranje na 60°C iz nedelje u nedelju, i zato su praktičan izbor za roditelje koji peru često.
90°C kada je dete bolesno
Ovu temperaturu koristite povremeno, samo za belu posteljinu od čistog pamuka. Prilike za to su stomačni virus, povraćanje, visoka temperatura ili jake mrlje. Šarenu posteljinu ne perite na 90°C jer brzo gubi boju.
40°C za osetljive materijale
Na 40°C perite samo kada etiketa zabranjuje više temperature. Na ovoj temperaturi deterdžent skida prljavštinu, ali grinje ne uništava pouzdano. Zato dodajte sredstvo za dezinfekciju veša i posteljinu posle sušenja dobro izmešajte na suncu.
Koliko puta mesečno menjati dečiju posteljinu

Učestalost zavisi od uzrasta deteta i doba godine. U praksi su mnogi roditelji daleko od preporuke. Kako navodi Ženski magazin, prosečna majka menja dečiju posteljinu tek na oko 25 dana, a toliki razmak pogoduje grinjama, iritacijama kože i bakterijama.
Bebe i deca do predškolskog uzrasta
Bebama posteljinu menjajte 2 do 3 puta nedeljno, odnosno 8 do 12 puta mesečno. Bljuckanje, mleko, pelene koje procure i znoj brzo se nakupljaju u tkanini. Kod male dece u periodu odvikavanja od pelena noćne nezgode su česte, pa uvek držite rezervni čaršav pri ruci.
Starija deca
Za decu u normalnim uslovima jednom nedeljno je sasvim dovoljno. To je 4 puta mesečno. Ako dete jede u krevetu, ide na spavanje bez kupanja ili spava sa kućnim ljubimcem, skratite razmak.
Kada posteljinu menjate odmah
Ne čekajte zakazani dan ako dete ima temperaturu, povraća ili se pomokrilo. Isto važi i za bilo kakvu mrlju od hrane, krvi iz nosa ili flomastera. Što pre operete, lakše ćete skinuti mrlju.
Deterdžent, sušenje i peglanje dečije posteljine

Dečija koža je tanja i osetljivija od kože odraslih. Zato je izbor sredstava za pranje važan koliko i temperatura.
Birajte blage, hipoalergene deterdžente bez jakih mirisa i boja. Omekšivač izbegavajte, jer ostaci mirisa i hemikalija u tkanini mogu da izazovu crvenilo i svrab. Ako vam pamuk posle pranja deluje grubo, dodajte dodatno ispiranje u programu mašine.
Sušenje na suncu
Sunce je najjeftinije sredstvo za dezinfekciju. Posteljina osušena napolju sveže miriše i nema vlagu u kojoj se razvijaju buđ i bakterije. Zimi je sušilica dobra zamena, jer dodatno smanjuje broj grinja.
Peglanje na visokoj temperaturi
Peglanje nije obavezno, ali pomaže. Visoka temperatura pegle dodatno sterilizuje tkaninu i omekšava pamuk bez omekšivača. Kod beba se to posebno isplati za čaršave i jastučnice.
Uz posteljinu ne zaboravite ni ono ispod nje. Zaštitnik dušeka sa mogućnošću pranja čuva dušek od mokrenja i znoja. Ako tek planirate kupovinu, korisno je da pre toga proverite šta treba da znate kod kupovine dušeka online, da biste izabrali model koji ima skidajuću navlaku.
Dečija soba i grinje – šta još treba da perete osim posteljine
Posteljina je samo deo slike. Grinje se zadržavaju i u jorganima, ćebadima, igračkama i tekstilu u sobi.
- Jorgane perite 2 do 3 puta godišnje, na početku i na kraju sezone, a po potrebi i češće.
- Ćebad perite otprilike jednom mesečno.
- Plišane igračke koje dete grli u snu perite jednom nedeljno ili ih preko noći ostavite u zamrzivaču, pa ih operite.
- Jastuk proveravajte redovno i perite ga ako etiketa to dozvoljava.
Zavese u dečijoj sobi takođe skupljaju prašinu, pa birajte one koje možete da perete u mašini. Ako ih tek nabavljate, pogledajte poređenje gotovih zavesa i zavesa na metar da vidite šta se više isplati za sobu koju često osvežavate. Manje tepiha i manje stvari na podu znači i manje mesta za prašinu.